Kolka a alergia na mleko

Co to jest kolka?

Ponad 30% niemowląt cierpi z powodu kolki, czyli intensywnego płaczu o niezdefiniowanej przyczynie.

Kolka da się zdefiniować regułą trzech trójek:

  • Płacz przez więcej niż 3 godziny w ciągu dnia (zwykle wieczorem)
  • Przez więcej niż 3 dni w tygodniu
  • Dłużej niż 3 tygodnie

Twoje dziecko może mieć kolkę, jeśli przyciąga nogi do brzuszka, pręży się, usztywnia rączki i nóżki, ma wzdęty oraz napięty brzuszek. Takie zachowania wraz z płaczem rozpoczynają się kilka tygodni po urodzeniu, osiągając szczyt około 6. tygodnia życia. Mogą ustąpić samoistnie, kiedy dziecko skończy 3–4 miesiące.

Co powoduje kolkę?

Eksperci nie są pewni, co powoduje kolkę oraz dlaczego jedne dzieci jej doświadczają, a inne nie. Jest kilka teorii, jak:

- niedojrzały układ nerwowy

Istnieje powszechne przekonanie, że układ nerwowy dziecka z kolką nie jest jeszcze w stanie przetwarzać właściwie bodźców zewnętrznych jak obrazy, dźwięki, których doświadcza poza łonem matki. Przedłużone okresy płaczu są sposobem dziecka, aby poradzić sobie z nadmiarem bodźców.

- wrażliwy układ trawienny

Niektórzy uważają, że kolka występuje, kiedy jedzenie przemieszcza się zbyt szybko przez układ pokarmowy maluszka. To prawda, że dzieci z kolką mają często wzdęcia, jednak nie jest jasne, czy to one powodują kolkę. Możliwe, że podczas płaczu dzieci połykają za dużo powietrza, co z kolei powoduje wzdęcia

- alergia na mleko krowie

Kolka jest częstym objawem alergii na mleko krowie. Dzieci z tą alergią są uczulone na białka obecne w produktach mlecznych. Niemowlę karmione sztucznie może reagować na białka mleka zawarte w mleku modyfikowanym. Dziecko karmione piersią może być z kolei narażone na fragmenty białek mleka krowiego z diety swojej mamy.

Niemowlęta z kolką o podłożu alergicznym mogą mieć również inne objawy alergii na mleko.

- refluks

Niemowlęcy refluks (refluks żołądkowo-przełykowy lub GERD) jest często mylony z kolką.2 Niemowlęta z refluksem mogą ulewać zbyt dużo płynu, wymiotować, dławić się, odwracać się od butelki lub piersi. Wydają się rozdrażnione podczas lub po karmieniu. Mają trudności z przybieraniem na wadze.

Ekspozycja na dym tytoniowy

Badania dowodzą, że dzieci matek palących papierosy są dwukrotnie bardziej narażone na wystąpienie kolki.

Co mogę zrobić by uspokoić moje dziecko?

Jeżeli twoje niemowlę dużo płacze, wypróbuj poniższe metody, które mogą pomóc. Pamiętaj jednak, że każde dziecko jest inne! Znajdź sposób, który będzie najbardziej odpowiedni dla Ciebie i Twojego maluszka.

Zawijanie

Przewijanie lub zawijanie dziecka w cienki duży koc może sprawić, że poczuje się ono bardziej bezpiecznie, podobnie jak w łonie matki. Zapytaj swojego lekarza lub pielęgniarkę, jak zawijać niemowlę.

Wypróbuj różne sposoby noszenia dziecka

Noś dziecko w nosidełku na przedniej stronie klatki piersiowej i pochodź w koło. Kontakt ciała i ruch działają uspokajająco. By zmniejszyć wzdęcia, połóż dziecko brzuszkiem do dołu na swoich kolanach i delikatnie pomasuj je po pleckach.

Włącz uspokajające dźwięki

Uspokajająco działają dźwięki przypominające kojące środowisko macicy, takie jak: odgłos suszarki, wentylatora lub nagranie rytmu serca.

Użyj rytmicznych ruchów

Powtarzalne ruchy działają uspokajająco. Kołysz dziecko, siedząc na fotelu, wypróbuj huśtawki dla niemowląt lub specjalny fotelik z wibracjami.

Daj mu coś uspokajającego.

Pomóż swojemu dziecku znaleźć jego paluszki lub kciuki, aby je ssało. Ewentualnie podaj mu smoczek.

Masuj swoje dziecko

Dzieci uwielbiają kontakt skóra do skóry. Badania dowodzą, że niemowlęta, które są masowane, rzadziej płaczą. Zapytaj lekarza o kursy masażu dla niemowląt.

Wyeliminuj potencjalne alergeny pokarmowe.

Jeśli Twój lekarz podejrzewa alergię na mleko krowie, a Ty karmisz piersią, możesz wyeliminować nabiał ze swojej diety. Dzieciom karmionym mlekiem modyfikowanym lekarz przepisze preparat mlekozastępczy o znacznym stopniu hydrolizy. Pewne objawy, takie jak kolka, powinny ustąpić w ciągu 48 godzin od zmiany mleka.

Zapytaj swojego lekarza, jeśli potrzebujesz dalszych wyjaśnień.

Pamiętaj, kolka jest zjawiskiem przejściowym.

Opiekowanie się dzieckiem z kolką może być wyczerpujące. Jednak kolka jest stanem przejściowym.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli dziecko ma powyżej 4 miesięcy i dalej cierpi z powodu kolki lub jeśli podejrzewasz, że coś jest nie tak. Twoje dziecko może płakać z innych powodów.

PL-NU-Ref_Czy moje dziecko ma kolkę?

Piśmiennictwo:
  1. Kheir et al. 2012
  2. Fiocchi et al. 2012 (DRACMA)
  3. 3. Farahmand F et al. Gut Liver 2011;5:298–301
  4. 4. Lothe et al. 1989